Outubro está chegando e com ele um dos assuntos mais importantes quando se trata da saúde da mulher: o câncer de mama, afinal é uma das doenças que mais atinge o grupo feminino. Sendo o diagnóstico precoce o maior aliado para o tratamento, saiba como reconhecer sinais e sintomas da doença que originou a campanha “Outubro Rosa”.

Primeiramente, por que Outubro Rosa?

O movimento de conscientização de prevenção do câncer de mama, começou em 1990 nos Estados Unidos. A história se deu na última década do século 20, quando o laço cor-de-rosa foi lançado pela Fundação Susan G. Komen for the Cure e distribuído aos participantes da primeira Corrida pela Cura, realizada em Nova York.

Posteriormente, o mês foi oficializado pelo congresso americano como “Outubro Rosa” em todo o país. Sendo assim, iluminar prédios públicos, monumentos, teatros e outros lugares com luzes cor-de-rosa virou uma ação popular. O evento passou a acontecer anualmente em todos os lugares do mundo, as cidades enfeitavam seus locais públicos com fitas na cor rosa e, como resultado, promoviam eventos como atividades esportivas e desfiles.

A história do Outubro Rosa no Brasil

No Brasil, o movimento se iniciou a partir de 2002, quando a a primeira iluminação rosa no Obelisco do Ibirapuera em São Paulo encantou toda a população. Foi um grupo de mulheres simpatizantes com a causa do câncer de mama que conduziu a campanha.

Confira alguns locais públicos no Brasil que foram iluminados pela cor rosa no mês de outubro.

Um estudo recém-publicado pela revista científica The Lancet, comprovou que iniciar mamografia de rotina a partir dos 40 anos reduz mortalidade do câncer de mama em até 25%. Para isso alguns hábitos precisam ser mudados.

Conheça o seu corpo

Antes de mais nada, é preciso saber reconhecer o que é normal em seu corpo e quais as alterações consideradas suspeitas do câncer de mama. Isso porque, a informação é fundamental para a detecção precoce dessa doença. Vamos lá?

Aproveite o período pós-menstruação, ou seja, quando as mamas estão menos inchadas para fazer uma autoavaliação. Avalie e procure alterações internas através do toque. Para as mulheres que já passaram a menopausa, o autoexame pode ser feito em qualquer época do mês. Confira a seguir, passo a passo de como fazer o autoexame.